得马拉色菌毛囊炎怎么办

马拉色菌毛囊炎是由马拉色菌（真菌）感染毛囊引发的炎症，需通过明确诊断、规范抗真菌治疗、日常护理及生活调整综合干预。

诊断需结合典型表现（半球形红色丘疹、瘙痒，好发于胸背等皮脂丰富区）及真菌检查（皮肤镜检或培养可见马拉色菌），避免与细菌性毛囊炎、痤疮等混淆。

治疗以抗真菌为主：外用可选酮康唑乳膏、联苯苄唑溶液等，口服需医生评估（如伊曲康唑、氟康唑）；孕妇哺乳期、肝肾功能异常者需遵医嘱，禁用刺激性药物。

日常护理关键：保持皮肤清洁干燥，用含酮康唑的沐浴露/洗发水，穿透气棉质衣物并及时更换；避免抓挠、摩擦，减少高糖高脂饮食以控制皮脂分泌。

生活方式调整与特殊人群：规律作息、均衡饮食（补充维生素B族），控制血糖；婴幼儿、孕妇哺乳期女性及糖尿病患者需严格遵医嘱，避免自行用药或刺激皮肤。