乳腺增生蒲公英泡水喝有用吗

乳腺增生患者适量饮用蒲公英泡水可能有一定辅助缓解作用，但不能替代规范治疗。

蒲公英含黄酮类、菊糖、蒲公英甾醇等成分，传统中医认为其具有清热解毒、消肿散结之效，对缓解乳腺组织炎症或轻微增生症状可能有辅助作用。

乳腺增生主要与内分泌激素失衡（如雌激素相对过高）、情绪压力等相关，蒲公英的作用机制有限，无法针对病因调节激素水平，更不能根治乳腺增生。

现有研究多为体外细胞实验或动物模型观察，证实蒲公英提取物有抗炎、抗氧化等作用，临床针对乳腺增生的随机对照研究较少，证据强度有限。

脾胃虚寒、慢性腹泻者饮用可能加重不适；孕妇、哺乳期女性及对蒲公英过敏者需禁用；建议每次用3-5克泡水，每日1-2次，出现腹痛、腹泻等不适立即停用。