青春痘治疗

青春痘（痤疮）科学治疗指南

青春痘（痤疮）治疗需结合分级评估、日常护理与科学干预，以减少炎症、预防瘢痕为目标，遵循“外用优先、口服为辅、物理治疗辅助”的原则。

一、日常护理是基础

选择温和无皂基洁面产品（如氨基酸类），每日1-2次清洁；使用清爽型保湿剂（如含透明质酸产品）维持皮肤屏障；严格防晒（SPF30+广谱防晒），避免紫外线加重炎症；减少高糖、乳制品摄入，规律作息避免熬夜。

二、外用药物分类型使用

粉刺为主：维A酸类（如阿达帕林凝胶，夜间使用，避免刺激）或水杨酸制剂；

炎性丘疹/脓疱：过氧化苯甲酰凝胶（抗菌抗炎，避免与维A酸类叠加使用），可联合克林霉素凝胶（抗生素，需遵医嘱，避免长期单用）；

用药初期：可能出现轻微脱屑泛红，坚持2-4周后可逐渐耐受。

三、中重度痤疮需口服药物

抗生素（多西环素、米诺环素）：疗程8-12周，适用于炎性痤疮，避免长期使用（防耐药）；

激素调节（螺内酯）：女性患者可短期用于高雄激素相关痤疮，需监测电解质；

严重痤疮（结节囊肿型）：异维A酸胶囊，严格筛查肝肾功能及致畸风险，孕妇绝对禁用。

四、物理治疗辅助改善

红蓝光：蓝光杀菌、红光抗炎，每周2-3次，适用于轻中度炎症痤疮；

光动力疗法（ALA光动力）：重度痤疮（尤其结节型），需专业机构操作；

果酸/水杨酸焕肤：促进角质代谢，改善粉刺及轻度痘印，需由皮肤科医生操作。

五、特殊人群用药禁忌

孕妇：禁用维A酸类、异维A酸；外用抗生素需医生评估，避免口服药；

哺乳期：优先局部用药，口服药需暂停哺乳；

儿童/老年人：儿童以基础护理为主，避免刺激性药物；老年痤疮需排查糖尿病、激素异常等病因，用药更温和。