手起皮怎么回事

手起皮多与皮肤干燥、接触刺激物、真菌感染、汗疱疹或维生素缺乏等有关，具体需结合伴随症状及诱因判断。

皮肤干燥与环境因素

秋冬季节空气湿度低，频繁洗手、使用皂基清洁剂或频繁接触水会破坏手部皮脂膜，导致角质层干燥脱落。日常需减少洗手频率，用温水洗手，涂抹含神经酰胺或凡士林的护手霜，做家务时戴手套。老年人、长期从事手部精细工作者（如厨师）更易受影响。

接触性皮炎（刺激性/过敏性）

接触洗涤剂、消毒剂、金属饰品（如镍过敏）等化学物质可引发炎症，表现为红斑、瘙痒、边界清晰的脱屑。需避免接触诱因，必要时外用炉甘石洗剂或弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏）。过敏体质者需排查过敏原，孕妇、婴幼儿用药前应咨询医生。

真菌感染（手癣）

由皮肤癣菌感染引起，常单侧发病，初起为水疱，干涸后呈环状脱屑，边界清楚伴瘙痒，可蔓延至其他部位。确诊后外用抗真菌药（如特比萘芬乳膏），避免与他人共用毛巾、盆具。糖尿病患者因皮肤屏障差，需特别注意血糖控制与个人卫生。

汗疱疹（手足多汗性湿疹）

与手足多汗、压力或过敏相关，表现为手掌/指侧群集小水疱，干涸后脱皮，对称分布。避免搔抓，可外用尿素软膏软化角质，严重时短期用糖皮质激素（如地奈德乳膏）。哺乳期女性、肝肾功能不全者需遵医嘱。

系统性因素（维生素缺乏/疾病）

长期缺乏维生素A（如夜盲症）、B族维生素（如B2缺乏）或患银屑病、糖尿病等，可能导致皮肤干燥脱屑。补充复合维生素（含β-胡萝卜素、B族），多摄入胡萝卜、动物肝脏、粗粮。慢性腹泻、吸收障碍患者需排查营养代谢问题，及时就医。

若脱皮持续加重、伴随红肿/水疱/疼痛或长期不愈，建议皮肤科就诊，明确病因后规范治疗。