头晕，出虚汗怎么回事

头晕伴出虚汗可能由低血糖、自主神经紊乱、体位性低血压、心血管或内分泌异常等多种原因引起，需结合病史和检查明确诱因。

低血糖反应

大脑依赖葡萄糖供能，血糖过低时（如＜2.8mmol/L），脑缺氧会引发头晕，同时交感神经兴奋导致出汗。常见于长时间未进食、糖尿病患者用药过量或节食人群。建议：立即监测血糖，轻度低血糖可进食糖果/糖水，糖尿病患者需随身携带葡萄糖片，严重时就医。

自主神经功能紊乱

长期压力、焦虑或更年期激素波动可激活交感神经，引发头晕（脑供血短暂变化）和代偿性出汗。典型伴随症状为心悸、手抖、呼吸急促，焦虑发作时症状更明显。特殊人群：焦虑症患者、长期高压工作者需重视情绪调节，必要时心理干预。

体位性低血压

老年人、长期卧床者或服用降压药人群，突然站立时血压骤降（收缩压降幅≥20mmHg），脑供血不足引发头晕，同时交感神经兴奋代偿性出汗。建议：缓慢起身，避免久坐/久躺后突然站立，高血压患者需定期监测立位血压，调整降压方案。

心血管疾病

心律失常（如房颤、心动过缓）或心肌缺血时，心脏泵血减少导致脑缺血，交感神经激活引发代偿性出汗。冠心病、心衰患者更易出现此类症状，常伴胸闷、胸痛。注意：若伴随胸痛、黑矇，需立即就医排查心电图、动态血压。

内分泌/代谢异常

甲状腺功能亢进（甲亢）因代谢加速、心率增快，导致脑缺氧和出汗；嗜铬细胞瘤因儿茶酚胺分泌激增，可引发血压骤升骤降及头晕。特殊人群：甲亢患者需规范抗甲状腺治疗，避免自行停药。

提示：若症状频繁发作或伴随胸痛、意识模糊，建议及时就医，排查血糖、血压、心电图、甲状腺功能等指标，明确病因后针对性处理。