儿童牙菌斑

儿童牙菌斑是口腔内细菌、食物残渣与唾液蛋白混合形成的黏性生物膜，长期堆积可引发龋齿、牙龈炎等问题，科学清洁是预防核心。

牙菌斑的形成与危害

牙菌斑由变形链球菌等细菌黏附牙面繁殖而成，黏性强且难以自行脱落。儿童乳牙矿化程度低、牙釉质薄，牙菌斑内细菌产酸易致龋病（牙齿硬组织破坏），还可能引发早期牙龈炎（牙龈红肿、出血），严重时影响恒牙发育。

牙菌斑的识别方法

肉眼可见牙面白色/黄色斑块、牙缝黏着物，或用菌斑显示剂（蓝色液体）清洁后，菌斑区域会明显着色。家长需重点检查隐蔽区域（如咬合面窝沟、牙龈缘），建议每2-3个月用显示剂自查一次，及时发现未清洁区域。

日常清洁策略

刷牙：采用巴氏刷牙法（45°角轻柔震颤），3岁以下用米粒大小含氟牙膏，3-6岁用豌豆大小，防龋同时避免吞咽；

辅助清洁：餐后用清水漱口，牙缝处由家长用牙线（穿引式操作）清洁，6岁以上可在指导下用冲牙器；

饮食管理：减少黏性食物（如糖果、蜜饯）和甜食摄入，避免细菌滋生环境。

特殊人群注意事项

低龄儿童（0-3岁）：乳牙萌出后，家长用指套牙刷或蘸清水的纱布轻柔清洁，避免刺激口腔；

正畸/糖尿病儿童：戴牙套或保持器者需用牙间刷、冲牙器，餐后立即清洁；糖尿病儿童因血糖波动加速菌斑堆积，需更频繁清洁并控制血糖；

早产儿/低体重儿童：清洁时动作更轻柔，避免口腔刺激，优先保证乳牙健康发育。

就医建议

若出现牙龈红肿出血、牙齿敏感、口臭明显，或已出现龋洞（尤其邻面龋），或家长无法有效清除菌斑，需及时转诊儿童口腔科。医生可能进行专业洁牙、氟化物涂布，或根据情况使用窝沟封闭剂防龋。