什么季节容易湿疹

湿疹在季节交替、夏季湿热及冬季干燥寒冷环境中更易发作，这与气温湿度变化、皮肤屏障功能波动及环境过敏原刺激密切相关。

一、夏季湿疹高发

夏季气温高、湿度大，皮肤出汗增多，汗液中的盐分及代谢废物易刺激皮肤；闷热环境下皮肤表面菌群（如金黄色葡萄球菌）滋生，引发炎症；紫外线照射可能破坏皮肤角质层，削弱屏障功能；紧身衣物摩擦及汗液浸泡，进一步诱发瘙痒和皮疹。

二、冬季湿疹高发

冬季干燥寒冷，皮肤水分流失加速，屏障功能减弱，冷空气刺激及室内暖气环境加重干燥；皮肤角质层含水量降至临界值，易出现脱屑、皲裂；长期接触冷水或冷风，可能诱发皮肤血管收缩，加重炎症反应。

三、春秋季（季节交替）湿疹

春秋季气温波动大，皮肤屏障适应能力不足，温度骤变易引发敏感；春季花粉、柳絮等过敏原增多，接触后诱发Ⅰ型过敏反应；秋季空气湿度骤降，皮肤屏障修复能力下降，尘螨、霉菌等室内过敏原浓度升高，叠加干燥刺激，导致湿疹反复。

四、特殊人群季节易感性

婴幼儿皮肤娇嫩，角质层薄、屏障功能未成熟，夏季汗液刺激及冬季干燥更易诱发；老年人皮脂腺分泌减少，皮肤锁水能力下降，冬季干燥症状更显著；女性更年期后雌激素水平降低，皮肤保湿能力减弱，季节交替时易出现瘙痒性湿疹。

五、预防与应对策略

夏季：保持皮肤清洁干燥，选择宽松透气棉质衣物，外出注意防晒，外用含神经酰胺的保湿剂（如凡士林软膏）；冬季：减少热水烫洗，每日使用含透明质酸的润肤剂（如尿素乳膏），室内增湿至40%-60%；季节交替时避免接触化纤、羊毛等刺激物，出现持续瘙痒或皮疹加重，及时就医并外用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏）。