宝宝体温37.9怎么办

宝宝体温37.9℃（腋温）属于低热范围，建议先复测确认，优先通过物理降温、补充水分及观察症状进行家庭护理，若持续不缓解或出现异常表现需及时就医。

复测体温确保准确性

测量前需让宝宝安静休息30分钟，避免进食、哭闹、包裹过紧或刚洗完澡。腋温正常范围36.0-37.2℃，额温/耳温较腋温高0.3-0.5℃，若复测仍≥37.5℃（腋温）或≥38.0℃（额/耳温），可判定为发热。

优先物理降温缓解不适

①减少衣物至适中厚度，避免捂热；②保持室温24-26℃，湿度50%-60%；③少量多次喂温水或母乳，促进散热与补水；④用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，禁用酒精擦身或冰敷（易致不适或体温波动）。

密切观察伴随症状判断原因

重点关注宝宝精神状态（是否活泼/萎靡）、食欲、睡眠及特殊表现：①精神良好伴轻微鼻塞流涕，多为普通感冒初期；②热退后出疹（如耳后淋巴结肿大），警惕幼儿急疹；③伴呕吐、腹泻、尿少，提示脱水或消化道感染；④若持续精神差、拒食，需排查感染或非感染性因素。

明确就医指征及时干预

若出现以下情况需尽快就诊：①体温≥38.5℃持续24小时或物理降温后2小时内升至39℃以上；②精神萎靡、嗜睡、烦躁、拒食、尿量明显减少；③抽搐、呼吸急促（＞50次/分）、口唇发绀；④早产儿、有基础疾病（如心脏病、免疫缺陷）或新生儿（＜28天）发热。

特殊人群护理要点

①新生儿：体温调节能力差，低热可能提示败血症或严重感染，需立即就医；②早产儿：避免酒精或刺激性降温，优先减少包裹、调节环境温度；③过敏体质：禁用含香精的降温用品，防止皮肤过敏。