小孩干咳怎么推拿

小孩干咳时可通过专业推拿手法缓解症状，但需注意适用范围，特殊情况需及时就医。

一、明确适用与禁忌

推拿适用于普通感冒、环境干燥等引起的轻度干咳，无发热或低热（38.5℃以下）且精神状态良好者。若干咳伴高热、喘息、呼吸急促、持续加重或超过1周未缓解，需优先就医排查肺炎、支气管炎等器质性疾病，避免延误治疗。

二、核心推拿手法（每日1-2次，每次10-15分钟）

开天门：两拇指交替从眉心向上推至发际线，100次，可宣通肺气；

推坎宫：两拇指从眉心向眉梢分推，100次，缓解鼻部不适；

揉膻中：两乳头连线中点，顺时针揉100次，宽胸理气；

揉肺俞：背部第3胸椎旁开1.5寸，按揉1-2分钟，宣肺止咳；

按揉列缺：手腕内侧，拇指按揉1分钟，疏通肺经。

三、操作安全要点

操作者需洗净双手，剪短指甲，避免划伤皮肤；

力度以孩子无不适、局部微红为宜，婴幼儿手法更轻柔；

若推拿后咳嗽加重、精神萎靡或出现皮疹，立即停止并就医。

四、特殊人群注意事项

早产儿、低体重儿及过敏体质儿童需由专业医师评估后操作；

皮肤破损、疖肿或急性传染病期间禁用推拿；

正在服用药物的孩子，建议先咨询医生是否可同步进行推拿。

五、配合生活护理

多饮温水（少量多次），保持呼吸道湿润；

室内湿度维持50%-60%，避免干燥或烟雾刺激；

饮食清淡，可食用梨水、银耳羹等润肺食物，忌辛辣、过甜食物；

保证充足睡眠，避免剧烈活动加重耗气。

提示：推拿仅为辅助手段，若干咳持续超过3天或伴随其他症状，需及时就医明确病因，配合规范治疗。