肝癌如何自我检查

肝癌自我检查可关注右上腹隐痛、不明原因体重下降、黄疸等体征，高危人群（如慢性肝病、肝硬化患者）需每3-6个月结合肝功能、甲胎蛋白及影像学检查定期筛查，以便早期发现。

高危人群自我检查重点：慢性乙型或丙型肝炎病毒感染者、肝硬化患者、长期酗酒者、非酒精性脂肪肝合并代谢异常者、有肝癌家族史者等，因肝脏病变进展风险较高，需每3-6个月进行肝功能、甲胎蛋白（AFP）及腹部超声检查，监测肝内结构变化及肿瘤标志物水平。

肝癌典型自我检查体征：右上腹持续性隐痛或胀痛，多为间歇性或持续性；右上腹可触及质地较硬、边缘不规则的包块；短期内体重下降超过5%且无明显诱因；伴随食欲减退、乏力、易疲劳；出现皮肤或眼睛巩膜发黄（黄疸），尿液颜色加深；恶心呕吐、腹泻或便秘等消化道症状。

特殊人群自我检查注意事项：乙肝/丙肝患者需优先关注肝功能异常指标，如ALT/AST升高、胆红素异常，同时监测HBV/HCV病毒载量；肝硬化患者应警惕腹水（腹胀、腹部膨隆）、食管静脉曲张出血风险；长期酗酒者需通过肝功能和肝弹性检测评估肝纤维化程度；中老年男性因代谢综合征风险较高，更需关注腹部脂肪堆积与肝区不适的关联；糖尿病患者需排查非酒精性脂肪肝，定期监测血糖与血脂。

异常情况应对与就医建议：若出现右上腹疼痛加重、包块增大、黄疸持续或加深、体重快速下降（1个月内>10%）等情况，应立即前往医院就诊，避免自行用药或忽视；就医时需主动提供慢性肝病病史、家族史、用药史，配合完成肝功能、肿瘤标志物（AFP、PIVKA-II）、腹部超声、增强CT/MRI等检查，明确诊断后由专业医生制定治疗方案。