鱼肝油吃几个月停一次

鱼肝油（维生素A/D复合制剂）的服用周期需结合年龄、健康状况及维生素水平综合决定，通常建议连续服用1-3个月后暂停1个月，具体需遵医嘱并以复查结果调整。

适用人群与补充目的

鱼肝油主要用于婴幼儿及高风险人群（如早产儿、纯母乳喂养儿、慢性腹泻患儿等）补充维生素A/D。早产儿、低出生体重儿等因先天储备不足需早期干预，纯母乳喂养儿缺乏外源性维生素D易导致佝偻病，需根据缺乏程度确定补充周期。

科学补充周期的临床依据

参考《中国居民膳食指南》及儿科临床规范，维生素D缺乏性佝偻病治疗期通常采用每日400-800IU的补充剂量，连续服用1-3个月后，需复查血清25-羟维生素D水平，达标后可暂停并转为预防量（每日400IU）维持。

避免过量蓄积的必要性

维生素A、D为脂溶性维生素，长期（＞3个月）或过量服用易蓄积中毒，表现为高钙血症（维生素D过量）、肝肿大/皮肤干燥（维生素A过量）等。连续服用超过3个月可能增加肝肾代谢负担，故需定期暂停以降低蓄积风险。

特殊人群需个体化调整

早产儿、肝肾功能不全者、慢性肝病/肾病患儿、长期腹泻患儿等，需缩短服用周期（1-2个月/次），并在医生指导下监测维生素水平及肝肾功能，避免因基础疾病导致蓄积风险升高。

补充同时的联合建议

服用期间需每日保证20-30分钟户外活动促进维生素D合成，避免盲目依赖鱼肝油；母乳喂养婴儿可在医生评估后调整剂量，定期（3-6个月）复查血清维生素A/D水平，确保安全有效。

（注：以上内容基于临床研究及儿科诊疗规范，具体用药需遵医嘱，不可自行调整剂量或周期。）