牙松动怎么回事

牙松动通常由牙周疾病、咬合创伤、牙齿外伤、全身性疾病或生理性退化等因素引起，需结合病因及时干预。

一、牙周疾病（最常见原因）

牙菌斑与牙结石长期堆积引发牙龈炎症，逐渐破坏牙周膜和牙槽骨，导致牙齿支持结构丧失。处理需及时就医，通过洗牙、龈下刮治等基础治疗控制炎症，严重时需牙周翻瓣手术。糖尿病患者需同步控制血糖，避免疾病进展。

二、咬合创伤

长期单侧咀嚼、夜磨牙或牙齿排列不齐导致咬合异常，局部牙周组织长期受力过大，引发牙槽骨吸收和牙龈退缩。建议调整咬合习惯，必要时进行正畸治疗或佩戴颌垫（夜磨牙者）。儿童需纠正咬手指等不良习惯，减少发育异常风险。

三、牙齿外伤

外力撞击或咬硬物（如坚果壳）可直接损伤牙周支持组织，导致牙齿松动。轻度松动可观察，严重时需固定甚至拔牙。老年人应避免咬硬物，儿童乳牙外伤需关注继承恒牙发育。

四、全身性疾病

糖尿病、骨质疏松等慢性疾病会降低牙周组织代谢能力或骨密度，削弱牙齿支持力。控制原发病（如糖尿病血糖管理）是关键，同时需加强牙周维护。糖尿病患者建议每3个月检查牙周，骨质疏松者需补充钙剂与维生素D，减少牙齿受力。

五、生理性或病理性因素

随年龄增长，牙周组织自然退化可导致生理性松动；正畸治疗移动牙齿时，牙周膜短暂充血水肿也会引起暂时性松动。前者需通过牙周基础治疗延缓进展，后者属正常现象，治疗后会逐渐恢复。妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁。

牙松动不可忽视，尤其是持续加重或伴随牙龈出血、咬合疼痛时，需尽快到口腔科就诊，明确病因后针对性治疗，避免延误病情导致牙齿脱落。