人流后造成子宫内膜薄，月经量很少怎么办

人流后子宫内膜薄伴月经量少，需通过科学检查明确病因，结合激素调节、内膜修复、生活干预等综合措施改善，必要时需医学干预。

一、明确病因与诊断

人流后内膜薄多因手术损伤内膜基底层或激素失衡，需通过宫腔镜检查排除宫腔粘连（典型症状为周期性腹痛伴月经量少），结合B超（监测内膜厚度＜6mm提示薄型内膜）、性激素六项（评估雌激素水平）明确诊断，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原发病。

二、激素调节促进内膜增殖

临床常用雌孕激素序贯疗法（如戊酸雌二醇+黄体酮）或单纯雌激素治疗（如结合雌激素），促进内膜腺体增生与血管形成，需在医生指导下用药，监测内膜厚度变化（目标厚度8-14mm），避免长期激素滥用。

三、促进内膜修复与微循环

可联合中成药（如乌鸡白凤丸、坤泰胶囊）调节内分泌，或西药如粒细胞集落刺激因子（G-CSF）局部应用改善内膜血流；对严重薄型内膜（如基底层缺失），可考虑宫腔灌注治疗（含干细胞提取物需严格评估适应症）。

四、生活方式与营养支持

保持规律作息（避免熬夜），适度运动（如瑜伽、快走）改善盆腔循环；饮食补充蛋白质（鸡蛋、瘦肉）、维生素E（坚果）及铁剂（动物肝脏），避免过度节食或肥胖（体脂率＜17%影响雌激素合成）。

五、特殊人群注意事项

有生育需求者建议3-6个月内干预，尽早修复内膜（反复流产史者需排查宫腔粘连）；合并糖尿病、自身免疫疾病者需优先控制基础病；长期月经量少者需警惕卵巢储备功能下降，定期复查AMH值。

提示：内膜修复需3-6个月周期，建议每2个月复查B超监测厚度，避免自行用药延误病情。