来月经时可不可以同房

月经期间不建议同房。经期宫颈口相对开放、子宫内膜剥脱，易增加感染、子宫内膜异位症等健康风险，特殊人群（如青少年、妇科病史者）风险更高。

一、月经期间同房的核心健康风险

感染风险：月经期间子宫内膜剥脱，宫颈口处于开放状态，阴道内细菌易上行至子宫、输卵管等部位，引发子宫内膜炎、输卵管炎，严重时可能影响生育功能。

子宫内膜异位症风险：经血中含子宫内膜组织，同房时子宫收缩可能导致经血逆流，使内膜组织种植盆腔，引发痛经加重、盆腔粘连，长期可能增加不孕概率。

经期不适加重：同房刺激易诱发子宫收缩，导致经血排出不畅、痛经加剧，或使经血量突然增多，影响经期舒适度。

二、特殊情况的风险提示

经期尾声少量出血：即使出血量明显减少，宫颈口未完全闭合，仍存在感染及内膜异位症风险，不建议以此为由尝试同房。

三、特殊人群的风险差异

青少年群体：青春期女性生殖系统未完全成熟，宫颈黏液屏障功能较弱，经期同房感染风险是成年女性的2-3倍，易诱发慢性盆腔炎等长期疾病。

妇科病史者：盆腔炎、子宫内膜异位症患者经期同房会加重炎症，导致症状反复发作，甚至引发盆腔粘连、卵巢囊肿等并发症。

产后女性：分娩后子宫、宫颈需6-8周恢复，月经复潮后同房可能引发产褥期感染，增加恶露异常、子宫复旧不全风险。

四、安全替代方案与注意事项

非经期同房更安全：月经结束后2-3天，子宫内膜创面基本愈合，宫颈口闭合，此时同房感染风险显著降低，建议选择此时间段。

特殊需求的合理满足：经期性需求可通过非性接触方式缓解，如拥抱、按摩、共同进行放松活动等，既能维系亲密关系，又避免健康风险。