感觉牙缝塞东西却没有是怎么回事

感觉牙缝塞东西却无异物，多因生理性牙缝增宽、牙龈/牙周病变、邻面龋坏、咬合异常或神经心理因素所致，需结合口腔检查鉴别。

生理性牙缝增宽

随年龄增长（尤其35岁后），牙龈胶原纤维流失、牙槽骨自然吸收，导致牙缝生理性扩大。咀嚼时食物残渣易滞留于扩大的牙缝，产生“塞牙”错觉。老年人因长期牙龈萎缩，此现象更普遍，日常需用牙线、牙间刷清洁牙缝。

牙龈/牙周组织病变

刷牙横向用力或未清洁到位，易引发牙龈乳头炎，导致局部红肿退缩；牙周炎患者因牙菌斑堆积，形成牙周袋、牙龈萎缩，相邻牙齿间形成“假性缝隙”，食物滞留感明显。糖尿病患者因血糖控制差，牙周病风险升高，需同步管理全身疾病。

邻面龋坏或充填物问题

牙齿邻面早期龋坏（如牙洞隐藏于牙缝间），或补牙后充填物边缘不密合，会形成“隐形牙洞”，食物残渣滞留其中。此类情况需通过口腔CT排查，避免龋坏进展为牙髓炎。

牙齿错位或咬合异常

牙齿倾斜、扭转（如智齿阻生顶压邻牙）或正畸治疗期牙齿移动，会导致相邻牙间形成滞留区。青少年及正畸人群需定期检查咬合关系，必要时通过牙周固定或正畸调整改善。

神经感觉异常或心理因素

排除器质性病变后，焦虑、压力等情绪可能放大口腔不适感，形成“幻塞牙”。三叉神经分支异常（如感觉过敏）也会引发错觉，需心理科评估并调整情绪状态。

特殊人群注意事项：老年人建议每半年洗牙，糖尿病患者需严格控糖，正畸人群使用专用牙间刷。若症状持续2周以上，或伴疼痛、出血，应及时就诊口腔科，通过牙周探诊、邻面龋检测明确病因。日常保持“巴氏刷牙法+牙线清洁”，预防症状反复。