舌有裂纹是什么原因

舌面出现裂纹（医学称裂纹舌）多因生理性老化、营养缺乏、慢性炎症或系统性疾病引起，部分为先天遗传，多数无明显症状。

一、生理性裂纹舌

多见于中老年人，随年龄增长舌肌萎缩、黏膜变薄，舌面自然形成深浅不一的裂纹。此类裂纹无疼痛、红肿等不适，无需特殊治疗，日常注意口腔清洁即可。

二、营养代谢异常

维生素B族（尤其是B2、B12）、锌、铁缺乏可致舌黏膜修复能力下降。表现为裂纹伴舌面光滑、味觉减退，常伴随口角炎、脂溢性皮炎。需通过检测确诊后补充对应营养素（如维生素B族片、葡萄糖酸锌）。

三、慢性口腔感染

长期口腔卫生差、念珠菌感染（如鹅口疮）或慢性舌炎，炎症刺激可致舌黏膜萎缩、皲裂。若裂纹伴红肿、疼痛、进食刺激痛，需局部使用抗真菌药物（如制霉菌素）或抗炎含漱液（如氯己定）。

四、系统性疾病关联

干燥综合征（口干、眼干为典型症状）、糖尿病（血糖控制不佳时唾液黏稠）、银屑病（皮肤黏膜病变可累及舌部）等，均可能因全身代谢异常导致舌面干燥、裂纹。需同步治疗基础病，改善全身症状。

五、先天与遗传因素

部分人先天性舌面有深沟状裂纹，家族遗传倾向明显，裂纹稳定无进展，无自觉症状。若裂纹加深或出现感染，需及时就医排查。

特殊人群注意事项：老年人、糖尿病患者需监测口腔与血糖；孕妇、素食者应额外补充B族维生素；长期服药者（如抗抑郁药、降压药）出现口干时，建议咨询医生调整用药或使用人工唾液。

多数裂纹舌为良性现象，若伴随疼痛、红肿或快速加深，需排除病理性因素。日常保持口腔卫生，均衡饮食，必要时就医进行营养评估或基础病筛查。