宫颈癌应该怎样预防

宫颈癌预防核心策略：阻断HPV感染与癌前病变进展

宫颈癌预防需综合HPV疫苗接种、定期筛查、安全性行为及健康管理，核心在于阻断人乳头瘤病毒（HPV）感染及癌前病变进展。

尽早接种HPV疫苗

HPV疫苗是一级预防关键，二价（覆盖16/18型）、四价（加6/11型）、九价（加31/33/45/52/58型）疫苗可分别预防70%、70%、90%以上宫颈癌相关HPV感染。世界卫生组织推荐9-14岁女性为最佳接种年龄，男性接种也可降低性伴侣HPV传播风险。

定期筛查（早诊早治）

21-29岁女性每3年进行宫颈细胞学检查（TCT）；30-65岁推荐每5年HPV+TCT联合筛查，或每3年TCT筛查。免疫功能低下者（如HIV感染者、器官移植者）需每年筛查，持续高危HPV感染者需阴道镜检查。

安全性行为防护

HPV主要通过性接触传播，需坚持固定性伴侣、全程正确使用安全套，减少性传播疾病（STDs）风险。新性伴侣建议同时检查HPV，性活跃人群需注意防护。

健康管理与生活方式

避免吸烟（吸烟降低免疫力，增加HPV持续感染风险），减少宫颈刺激（避免滥用洗液，保持外阴清洁），均衡饮食（补充维生素、蛋白质）、规律作息，增强免疫力。

特殊人群注意事项

免疫低下者（如HIV、糖尿病患者）：需更频繁筛查（每年），必要时延长随访；

孕妇：孕前完成HPV筛查，孕期避免宫颈操作，产后按原计划筛查；

绝经后女性：虽激素变化影响宫颈细胞，但仍需遵循年龄筛查计划至70岁。

注：疫苗接种、筛查方案需结合个体情况，具体遵医嘱。