脚后跟干裂为什么

脚后跟干裂主要因皮肤屏障功能受损、干燥缺水，或真菌感染、慢性皮肤病等因素引发。

皮肤干燥缺水

秋冬季节空气干燥，或频繁用热水洗脚、过度清洁，易破坏皮肤表面皮脂膜，导致角质层水分流失。老年人因皮肤油脂分泌减少、代谢减慢，更易出现干裂。日常需加强保湿，选择含尿素、甘油的护肤品，睡前涂抹厚霜并佩戴棉质袜子。

真菌感染（足癣）

水疱型或鳞屑角化型足癣（脚气）会破坏皮肤结构，引发干裂、瘙痒、脱皮。真菌易在潮湿环境繁殖，需与他人共用鞋袜隔离。可外用抗真菌药膏（如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏），孕妇、糖尿病患者需在医生指导下用药，避免交叉感染。

物理摩擦刺激

长期穿硬底鞋、高跟鞋或不合脚的鞋子，局部受压摩擦会导致角质层增厚、干燥开裂。职业性久站、行走者（如教师、医护人员）也易出现局部劳损。建议穿透气休闲鞋，避免过度摩擦，运动后及时更换干爽鞋袜。

营养缺乏或代谢异常

维生素A缺乏会影响上皮细胞修复，维生素B族缺乏可能延缓皮肤愈合；糖尿病患者因微循环障碍、神经病变，皮肤干燥风险升高。需补充复合维生素（如维生素A、B族），糖尿病患者应严格控糖，改善皮肤代谢环境。

慢性皮肤病或免疫性疾病

鱼鳞病、银屑病、湿疹等慢性病会破坏皮肤屏障，导致持续性干裂。甲状腺功能减退者因代谢减慢，也易出现皮肤干燥。特殊人群（孕妇、免疫低下者）需警惕，若伴随红肿、渗液，应及时皮肤科排查。

若干裂伴剧痛、出血或感染，或持续超过2周不愈，需及时就诊，避免搔抓加重症状。日常注意足部清洁保湿，特殊人群建议在医生指导下干预。