手心起皮怎么回事

手心起皮通常是皮肤屏障功能受损或局部皮肤炎症的表现，可能与接触刺激物、干燥、真菌感染或维生素缺乏等因素有关。

皮肤干燥与物理刺激

频繁接触水、清洁剂或化学溶剂会破坏角质层保湿屏障，环境干燥也会加剧水分流失，导致起皮。日常频繁洗手、使用刺激性洗涤剂的人群（如厨师、医护人员）更易出现，孕妇、糖尿病患者等特殊人群因皮肤屏障脆弱风险更高。

真菌感染（手癣）

由皮肤癣菌感染引起，夏季或潮湿环境中高发，常单侧发病，伴瘙痒、水疱，边界清晰脱屑。需与湿疹鉴别，建议就医通过真菌镜检确诊，可外用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏），避免搔抓扩散。

汗疱疹（手足湿疹）

与手足多汗、精神压力或接触金属镍等过敏有关，表现为深在性小水疱，干涸后手掌片状脱皮，常伴瘙痒。季节性发作（春末夏初常见），避免热水烫洗及搔抓，可外用糖皮质激素软膏缓解症状。

维生素缺乏或营养因素

维生素B族（尤其是B2、B6）缺乏会影响皮肤黏膜修复，伴随口角炎、舌炎时需警惕。长期素食者、节食人群易发生，建议多食用瘦肉、粗粮、新鲜蔬果，必要时在医生指导下补充复合维生素。

其他皮肤疾病

剥脱性角质松解症（与遗传、多汗相关）表现为手掌表浅干燥脱皮，无明显炎症；银屑病（牛皮癣）手部可出现边界清晰的红斑鳞屑；接触性皮炎（如化妆品、金属饰品过敏）伴红斑、瘙痒。若伴随红肿、剧痛或长期反复发作，需及时皮肤科就诊。

实用建议

日常注意手部保湿（使用无刺激护手霜），减少接触刺激性物质，避免撕扯脱皮；特殊人群加强皮肤防护，必要时外用保湿剂或就医治疗。