成人多动症的症状是什么

成人多动症（ADHD）的核心症状为持续存在的注意力不集中、多动冲动，常伴随认知功能异常及情绪行为管理困难，显著影响日常生活、工作与社交质量。

注意力不集中表现

成人ADHD患者难以持续专注细节（如文书反复出现小错误），易因外界干扰频繁分心（工作中多次查看手机），对复杂或冗长任务易中途放弃，常遗漏重要信息或忘记约定事项（如会议时间），部分患者因任务无法完成产生挫败感。

多动与冲动行为

成人多动表现为肢体躁动（如会议中坐立不安、频繁起身踱步），小动作增多（无意识抖腿、转笔或敲击桌面）；冲动行为则体现为说话不经思考（打断他人发言），难以等待（插队或提前结束对话），情绪波动时易烦躁发怒，部分患者伴随易激惹倾向。

认知功能障碍

执行功能障碍是核心表现，包括时间管理差（无法预估任务时长）、任务规划能力弱（难以分解复杂目标）、短期记忆减退（忘记近期安排）；组织能力不足导致生活/工作环境杂乱（文件无序堆积），物品频繁丢失，长期降低效率。

情绪与心理影响

因症状影响工作表现与人际关系，成人ADHD患者更易焦虑（担心任务失败）、抑郁（自我否定感强烈）；低自尊伴随自我怀疑，部分患者因长期未获诊断产生“能力不足”错觉，进而出现睡眠障碍（入睡困难或早醒）。

共病与特殊人群注意事项

共病现象普遍，常合并焦虑症、强迫症或阅读障碍；女性ADHD患者症状多被掩盖（内隐多动为主，如注意力分散或情绪波动），易被误认为“性格问题”；老年患者因脑功能退化，症状可能与衰老叠加，需结合认知功能调整干预方式。