手痒脚痒怎么回事

手痒脚痒的常见原因及应对建议

手痒脚痒通常由皮肤刺激、过敏反应、真菌感染、神经病变或系统性疾病等原因引起，需结合伴随症状和诱因进一步判断。

皮肤过敏或接触性皮炎

接触过敏原（如金属饰品、化妆品）或刺激物（洗涤剂、橡胶手套）后，皮肤出现红斑、丘疹伴瘙痒，严重时可肿胀、渗出。孕妇、儿童皮肤屏障脆弱，需避免可疑接触物，可外用炉甘石洗剂缓解，必要时口服抗组胺药（如氯雷他定）。

真菌感染（手足癣）

由皮肤癣菌感染引发，表现为水疱、脱屑、瘙痒，夏季加重，潮湿环境或手足多汗者易发病。糖尿病患者、免疫力低下者感染风险高，需保持干燥，外用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏），坚持疗程（通常2-4周）。

湿疹或汗疱疹

汗疱疹常对称发于手掌、足底，水疱干涸后脱皮，与压力、汗管堵塞相关；湿疹表现为红斑、渗出，慢性期苔藓化。特应性皮炎患者更易复发，避免搔抓，可外用糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏），配合保湿修复皮肤屏障。

周围神经病变

糖尿病、维生素B12缺乏等可导致对称性手足麻木、蚁行感，瘙痒多伴随感觉异常。老年人、慢性病患者需控制原发病，口服营养神经药物（如甲钴胺片），必要时联合止痛药物。

系统性疾病或其他

甲状腺功能异常、肝胆疾病、肿瘤等可能引发全身瘙痒，手足症状常为局部表现。孕妇需警惕胆汁淤积综合征，老年人需排查肿瘤相关瘙痒，建议尽早进行原发病筛查。

提示：若瘙痒持续超2周、伴随皮疹扩散或全身症状（如发热、黄疸），需及时就医明确病因，避免自行用药延误治疗。