如何预防和治疗手足癣

如何预防和治疗手足癣

手足癣是由皮肤癣菌（如红色毛癣菌）感染引发的浅表皮肤病，临床以水疱、脱屑、瘙痒为主要表现，预防需通过切断传播途径、保持清洁干燥减少感染，治疗以抗真菌药物为主，特殊人群需结合个体情况规范用药。

一、科学预防感染

避免接触感染源是核心：不与患者共用鞋袜、毛巾，公共浴室、泳池等场所穿防滑鞋，减少赤足行走；避免与患病动物（如猫、狗）密切接触；皮肤癣菌在温暖潮湿环境易繁殖，保持环境干燥可降低感染风险。

二、日常护理关键

洗手/洗脚后彻底擦干趾（指）缝，避免长时间浸水或频繁潮湿；穿透气棉袜和宽松鞋袜，每日更换并暴晒；趾甲修剪整齐，避免损伤皮肤屏障；临床观察显示，干燥环境可显著抑制真菌活性。

三、规范药物治疗

外用抗真菌药常用唑类（克霉唑、咪康唑）、丙烯胺类（特比萘芬、萘替芬），需坚持使用至症状消失后再巩固1-2周（约2-4周）；严重或广泛感染（如甲癣合并）可口服伊曲康唑、特比萘芬，需遵医嘱按疗程服用。

四、特殊人群注意

孕妇/哺乳期妇女优先外用抗真菌药，禁用口服药；儿童需在医生指导下使用儿童剂型；糖尿病患者需严格控糖（空腹血糖＜7.0mmol/L），高血糖易诱发真菌感染；老年人皮肤干燥，优先选择温和乳膏剂型，避免刺激性溶液剂。

五、综合管理防复发

避免搔抓防止自身传染，修剪指甲时避免交叉损伤；个人物品（鞋袜、毛巾）定期用开水烫洗或暴晒消毒；治疗2周症状无改善或加重（如红肿、渗出）需及时复诊；长期患病者建议同步筛查甲癣，避免真菌反复感染。