每到夏天皮肤瘙痒怎么回事

每到夏天皮肤瘙痒多与紫外线损伤、汗液刺激、皮肤干燥、过敏反应及蚊虫叮咬等因素相关，部分可能与基础疾病或皮肤屏障功能减弱有关。

紫外线诱发皮肤屏障损伤

夏季紫外线（尤其是UVB）照射可破坏皮肤角质层结构，导致屏障功能下降，神经末梢暴露后引发瘙痒。临床研究显示，长期暴晒后皮肤瘙痒发生率较非暴晒季节升高2-3倍，常伴随红斑、灼热感。建议日常使用SPF30+防晒霜，避免正午暴晒。

汗液刺激与环境潮湿

高温出汗增多时，汗液中的盐分、尿素等物质直接刺激皮肤，或堵塞毛囊引发毛囊炎；潮湿环境利于细菌、真菌滋生，诱发皮肤炎症，表现为红斑、小丘疹及瘙痒。日常需及时清洁皮肤，保持干燥，可外用炉甘石洗剂缓解症状。

季节性过敏反应

夏季花粉、尘螨、蚊虫活动频繁，接触后易引发I型速发型过敏反应（如荨麻疹）或IV型迟发型反应（如虫咬皮炎），典型表现为风团、水肿性红斑及剧烈瘙痒。过敏体质者需减少户外活动，必要时口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解症状。

皮肤干燥与保湿不足

夏季空调环境或户外暴晒加速经皮水分流失，皮肤角质层含水量低于10%时易干燥脱屑，尤其老年人皮脂腺分泌减少，更易诱发瘙痒，搔抓后可能继发感染。建议日常使用含神经酰胺的保湿剂，避免频繁热水烫洗。

基础疾病与特殊人群风险

糖尿病患者因血糖升高致皮肤神经病变、微血管病变，夏季干燥或感染风险增加，瘙痒发生率是健康人群的1.8倍；孕妇因激素变化、儿童皮肤娇嫩，均易在夏季出现瘙痒。特殊人群需定期监测基础疾病，必要时就医调整治疗方案。