宝宝总是发低烧怎么办

宝宝持续低烧（腋下温度37.5-38℃）可能与感染、环境或免疫因素相关，需结合观察、科学护理与及时就医，避免盲目退热。

明确低烧定义与持续时间

医学上，儿童腋下体温37.5-38℃为低烧（口腔/直肠温度需相应调整）。若低热持续超2周，或间隔＜24小时反复出现，需警惕感染（如病毒、细菌）、免疫性疾病（如幼年特发性关节炎）或非感染性因素（环境过热、脱水）等潜在病因。

排查常见诱因

病毒感染（如EB病毒、腺病毒）、细菌感染（如中耳炎、尿路感染，常伴随尿频/哭闹）、疫苗接种后反应（多在24-48小时内出现）、环境过热/包裹过严（易致脱水热）是常见诱因。此外，甲状腺功能异常、风湿性疾病等也可能引发长期低热。

科学家庭护理

物理降温：温水擦浴颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精/冰水直擦皮肤；补水：少量多次饮用温水（每次5-10ml，间隔15分钟），预防脱水热；环境：温度24-26℃、湿度50-60%，穿宽松透气衣物，避免捂汗；不依赖退热贴（效果有限，不建议作为主要降温手段）。

紧急就医指征

持续低热超2周；伴随精神萎靡、拒食、尿量减少（提示脱水）；出现抽搐、皮疹、剧烈呕吐/腹泻；基础疾病患儿（心脏病、免疫缺陷等）；体温＞38.5℃且家庭护理无效。

特殊人群注意事项

新生儿（＜28天）：体温调节差，持续低热需立即就医，警惕败血症；早产儿（胎龄＜37周）：免疫力低下，建议24小时内就诊；有癫痫、哮喘等基础病者：低热可能诱发病情发作，需专业评估，避免自行用药。