一岁半的宝宝消化不良怎么办

一岁半宝宝消化不良可通过科学调整饮食、补充益生菌、改善进食习惯及密切观察症状，必要时在医生指导下使用助消化药物缓解。

饮食结构调整

采用少量多餐原则，避免过饱，每餐以软烂易消化食物为主（如小米粥、蔬菜泥、蒸蛋羹），暂停油腻、生冷及产气食物（如油炸食品、豆类）。同时观察新添加辅食后反应，若出现不适立即停用。每日适量饮水，预防脱水，可搭配苹果泥、西梅泥等促进肠道蠕动。

科学补充益生菌

选择含双歧杆菌、乳酸菌的儿童专用益生菌制剂（如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒），冲调水温控制在40℃以下，避免高温破坏菌群活性。过敏体质宝宝优先选择无牛奶蛋白、大豆成分的产品，连续服用不超过2周，症状缓解后停药。

培养良好进食习惯

固定三餐两点进食时间，避免边吃边玩，让宝宝专注咀嚼（如将食物切小块）。餐后15分钟适度活动（如散步），避免久坐；睡前1小时停止进食，减轻胃肠负担。家长需以身作则，营造安静进餐环境，减少干扰。

家庭护理与症状观察

用温毛巾热敷腹部（每次5分钟），顺时针轻揉肚脐周围（力度适中），促进肠道蠕动。记录排便性状（正常为软条状），若出现黑便、血便或黏液便，需立即就医。腹胀明显时可减少高纤维食物（如芹菜）摄入，改用低渣饮食。

特殊情况就医指征

若症状持续超3天（如频繁呕吐、便秘伴腹痛），或出现精神萎靡、尿量减少（脱水）、发热（＞38.5℃）等，需及时就诊。药物仅建议在医生指导下使用，如复方胃蛋白酶散、醒脾养儿颗粒等，严禁自行服用成人药物。