为什么孩子会经常感冒

孩子经常感冒主要与免疫系统发育未成熟、环境暴露及不良生活习惯相关，同时需警惕基础疾病或护理不当的影响。

免疫系统发育特点

儿童免疫系统在6月龄后逐渐成熟，母传抗体（母体免疫球蛋白）随时间衰减，自身T细胞、NK细胞等免疫细胞功能尚未完善，对鼻病毒、呼吸道合胞病毒等常见病原体的清除能力较弱，导致反复感染风险升高。

环境与感染暴露

长期暴露于PM2.5、二手烟等污染物会损伤呼吸道黏膜屏障；集体环境（如幼儿园、学校）中，鼻病毒、流感病毒等传播迅速，尤其换季时（如春秋季温差大），儿童易因环境适应不良引发感染。

营养与生活习惯

维生素D缺乏（我国30%-50%儿童存在）会导致T细胞增殖能力下降；锌摄入不足影响中性粒细胞杀菌功能；每日户外活动＜1小时、睡眠＜10小时的儿童，免疫力较同龄人低20%-30%。

护理方式与交叉感染

过度清洁（如频繁消毒）破坏皮肤/鼻腔正常菌群，降低黏膜防御能力；家长若为无症状感染者（如携带流感病毒），易通过接触传播；滥用抗生素会导致肠道菌群失衡，间接削弱免疫力。

基础疾病与过敏因素

过敏性鼻炎患儿鼻腔分泌物增多，易继发细菌感染；腺样体肥大导致鼻腔通气障碍，黏膜长期受刺激引发炎症；先天性免疫缺陷病（如X连锁无丙种球蛋白血症）虽罕见，但需警惕反复严重感染（如肺炎、败血症）。

特殊人群注意事项：早产儿、先天性心脏病患儿等免疫低下儿童，建议避免前往人群密集场所，在医生指导下接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗，必要时补充维生素D和锌制剂。