拔牙后多久才可以用患侧正常吃东西

拔牙后1-2天内避免使用患侧咀嚼，24-48小时后可根据伤口愈合情况逐步恢复正常饮食。

一、24小时内血凝块保护原则

拔牙后创口形成的血凝块是伤口愈合的关键。临床研究表明，24小时内血凝块尚未完全稳定，过早用患侧咀嚼、漱口或吸吮，可能导致血凝块脱落，引发干槽症（表现为创口剧痛、口臭）。此阶段需严格避免患侧受力，饮食以温凉流质/半流质为主（如牛奶、稀粥），用健侧轻柔进食。

二、24-48小时饮食过渡方案

若术后24小时内伤口无明显渗血、肿胀，可尝试软质食物（如豆腐、蒸蛋），避免过热（＞60℃）、黏性食物（如汤圆、年糕）。仍需保持口腔清洁，每日用温盐水（250ml温水+0.9g盐）轻柔漱口2-3次，勿用力鼓漱。

三、创口愈合后的恢复标准

通常术后3-5天，创口红肿消退、疼痛缓解，经医生检查确认伤口基本愈合（无凹陷、渗液）后，可逐步恢复患侧正常咀嚼。初期避免咬硬物（如坚果、排骨），建议先以软食过渡1-2周，再恢复正常饮食。

四、特殊人群延长禁食原则

老年患者、糖尿病患者（血糖＞7.0mmol/L）、凝血功能障碍者愈合周期延长，需遵医嘱延迟患侧咀嚼时间至5-7天。糖尿病患者应优先控制血糖，增加优质蛋白摄入（如鱼肉、豆制品），促进组织修复。

五、恢复期饮食禁忌与护理

禁食辛辣、油炸、过硬食物，忌烟酒（吸烟会降低局部血流，增加干槽症风险）。若出现持续疼痛、创口渗液或发热，需立即就医排查感染。恢复期间避免用患侧刷牙，可用软毛牙刷清洁健侧牙齿。