外阴瘙痒刺疼红肿怎么办

外阴瘙痒、刺疼、红肿多由外阴炎、阴道炎或局部刺激引起，需先明确病因（如感染、过敏或全身性疾病），再针对性处理，避免自行用药延误治疗。

一、及时就医明确病因

临床需通过妇科检查、分泌物涂片/培养等明确病因：感染性因素（如念珠菌、滴虫、细菌感染）、非感染性因素（如接触性皮炎、局部刺激）或全身性疾病（糖尿病、维生素缺乏）。明确病因是规范治疗的前提，避免盲目用药加重症状。

二、科学日常护理

保持外阴清洁干燥，用温水冲洗（禁用肥皂/洗液），穿宽松棉质内裤并勤换；避免搔抓、热水烫洗或摩擦，减少局部刺激；暂停使用香型卫生用品（如卫生巾、护垫），性生活建议暂时停止至症状缓解。

三、针对性药物治疗（遵医嘱）

确诊后需规范用药：念珠菌感染可用克霉唑栓/氟康唑；细菌性阴道病可用甲硝唑栓/克林霉素软膏；滴虫感染用甲硝唑。特殊人群（孕妇/哺乳期女性）需提前告知医生，避免药物对胎儿/婴儿影响。

四、生活方式与饮食调整

饮食清淡，避免辛辣、高糖、酒精等刺激性食物，多饮水促进代谢；规律作息，避免熬夜，适度运动增强免疫力；糖尿病患者需控制血糖（空腹＜7.0mmol/L为宜），减少感染复发风险。

五、特殊人群注意事项

孕妇：孕期禁用口服氟康唑，优先局部抗真菌治疗；糖尿病患者：长期高血糖是感染诱因，需严格控糖；绝经后女性：雌激素水平下降易致阴道干涩，可在医生指导下局部补充雌激素软膏。

（注：以上内容仅为健康科普，具体诊疗需由专业医生评估，药物使用需遵医嘱。）