卫生棉条怎么用

根据月经量选合适吸收量的卫生棉条，使用前用肥皂彻底清洁双手，打开包装后握住棉条尾部捏细推入阴道至尾部留外，一般每4-8小时更换一次，未成年人不建议使用，孕妇使用需咨询医生，经期有妇科疾病的女性使用时要注重清洁且不适即停医。

一、选择合适的卫生棉条

根据月经量选择不同吸收量的卫生棉条，常见吸收量分为轻度、中度、重度，可根据自身经期流量情况挑选，例如轻度流量可选择低吸收量产品，重度流量则选用高吸收量产品。

二、清洁双手

使用卫生棉条前务必用肥皂彻底清洁双手，避免手上的细菌带入阴道，降低感染风险。

三、取出并整理卫生棉条

1.打开卫生棉条包装，握住棉条尾部，将棉条捏成较细的形状以便推入阴道。

2.身体可采取坐姿、单腿站立或蹲姿等，保持放松，用另一只手分开阴唇，将捏紧的棉条轻轻推入阴道内，直到棉条完全进入阴道，此时棉条尾部会留在阴道外。

四、更换时间

一般建议每4-8小时更换一次卫生棉条，长时间不更换可能导致细菌滋生，增加阴道炎等妇科感染的风险。

五、特殊人群注意事项

1.未成年人：不建议使用卫生棉条，因其生殖系统尚未完全发育成熟，使用过程中易造成阴道损伤及感染。

2.孕妇：孕妇使用卫生棉条需咨询医生，因孕期身体状况特殊，需根据个体情况评估是否适宜使用及使用注意事项。

3.经期有妇科疾病的女性：此类女性使用卫生棉条时要格外注重清洁，使用前后更要仔细清洁双手，且若使用过程中出现阴道疼痛、瘙痒加剧等不适症状，应立即停止使用并就医，以防加重妇科疾病。