小儿大便不通

小儿大便不通（便秘）是儿科常见消化系统问题，多与饮食结构、排便习惯或疾病相关，需结合病因科学干预，优先非药物调整，必要时遵医嘱用药。

明确便秘类型与病因：功能性便秘占90%以上，多因饮食精细（如高蛋白、高碳水）、膳食纤维不足（每日＜5g）、水分摄入少（1-5岁每日＜80ml）、缺乏运动或排便习惯未养成（如憋便）；器质性便秘（如先天性巨结肠、甲状腺功能减退）需警惕，若伴随呕吐、便血、体重下降等，应及时就医排查。

优先非药物干预：增加膳食纤维（西梅泥、火龙果、燕麦），每日饮水量达100-150ml（6-12岁）或80-100ml（1-5岁）；固定排便时间（晨起/餐后15分钟），训练自主排便，避免久坐；每日顺时针按摩腹部（手掌贴肚脐，力度适中，每次5-10分钟），促进肠道蠕动。

药物辅助需谨慎：乳果糖、聚乙二醇4000等渗透性缓泻剂较安全；益生菌（双歧杆菌、布拉氏酵母菌）可调节菌群；避免长期用刺激性泻药（番泻叶、大黄），药物需经儿科医生评估，严格按剂量服用。

特殊人群注意事项：早产儿、新生儿便秘需调整喂养（少量多次），避免配方奶冲调过浓；1岁内婴儿禁用刺激性泻药，必要时用乳果糖或开塞露（遵医嘱）；合并心脏病、肠道畸形等基础疾病患儿，需专科医生制定方案。

及时就医与长期管理：便秘持续2周无效，或伴腹痛、排便时哭闹、大便带血等，应就诊排查器质性疾病；长期便秘儿童建议记录排便情况（次数、性状），动态调整饮食和习惯，避免因排便疼痛形成心理阴影。