嘴巴上颚掉皮是怎么回事

嘴巴上颚掉皮多因黏膜干燥、局部刺激、感染或营养缺乏等引起，常见于秋冬干燥季节或口腔黏膜敏感人群。

生理性黏膜干燥

秋冬季节空气湿度低、饮水不足或长期张口呼吸（如鼻塞）会导致口腔黏膜水分流失，黏膜表层上皮细胞代谢加快，表现为薄片状皮屑脱落，通常无明显红肿、疼痛，属暂时性现象。

局部物理化学刺激

过烫食物、辛辣/酸性食物、过硬食物（如薯片）或咀嚼槟榔等会损伤上颚黏膜；刷牙时牙刷过硬、用力过猛也可能造成黏膜机械性损伤。损伤后黏膜修复过程中，上皮细胞更新加快，易出现脱皮，常伴随轻微灼热感或刺痛。

感染性炎症

真菌感染（如鹅口疮）多见于免疫力低下者，上颚黏膜可见白色凝乳状斑块，擦去后基底充血，严重时斑块下黏膜脱落；细菌感染（如口腔炎）常因口腔卫生差引发，表现为局部红肿、溃疡，炎症消退后上皮逐渐脱落。

营养缺乏与代谢异常

缺乏维生素B族（尤其是B2）、维生素C或锌、铁等微量元素，会影响黏膜细胞代谢与修复能力，导致上皮更新紊乱。典型表现为黏膜干燥、脱皮，常伴随口角炎、口腔溃疡或味觉减退。

特殊人群高发因素

孕妇（激素变化致唾液分泌减少）、糖尿病患者（黏膜抵抗力下降）、长期服用降压药/抗抑郁药者（药物性口干）、过敏体质（接触牙膏/漱口水过敏原）更易出现黏膜干燥脱皮，需加强口腔保湿与避免刺激。

若脱皮伴随明显疼痛、出血、发热或长期不愈，应及时就医排查感染或免疫性疾病。日常可通过多饮水、使用含氟牙膏、减少辛辣刺激食物等预防。