遗精是怎么发生的

生理性遗精是青春期后生殖系统发育成熟精液储存达一定程度睡眠中因梦境等触发属正常现象，病理性遗精可因生殖系统疾病致频率增加、不良生活方式如长期熬夜、过度手淫、频繁接触色情信息引发及身心长期紧张焦虑打破神经内分泌平衡致概率上升。

一、生理性遗精的发生机制

青春期后男性生殖系统发育成熟，睾丸持续产生精子，精囊、前列腺等附属性腺不断分泌液体，当精液储存量达到一定程度时，在睡眠状态下可因梦境等因素触发排精，此为生理性遗精。这与性激素水平变化、生殖系统生理发育完善相关，一般每月发生1-2次或间隔更长时间，属正常生理现象，是生殖系统新陈代谢的一种表现，身心发育平稳时多出现此类情况。

二、病理性遗精的诱发因素

1.生殖系统疾病影响

若患有前列腺炎，前列腺长期处于充血状态，炎症刺激会使局部神经敏感度升高，易引发遗精；精囊炎患者精囊反复充血，也会导致精液自发排出，此类病理性遗精频率可能增加，如每周多次等。

2.不良生活方式作用

长期熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌及神经系统调节，使性中枢功能紊乱，增加遗精发生几率；

过度手淫会使生殖器官反复处于充血状态，且大脑皮层长期处于性兴奋状态，易诱发遗精；

频繁接触色情信息会过度刺激性中枢，导致性冲动频繁，进而引发遗精频繁出现。

3.身心状态因素

长期精神紧张、焦虑等不良情绪状态下，人体神经内分泌平衡被打破，会影响生殖系统的正常调节，使得遗精发生概率上升，尤其成年男性在精神压力较大时更易受此影响。