身上长红疹怎么办

身上长红疹需先明确诱因，通过观察症状、避免刺激、合理用药及及时就医规范处理，必要时需专业医疗干预。

初步观察与鉴别

先观察红疹形态（是否高出皮肤、是否瘙痒/疼痛/发热）、分布区域（局部/全身）及伴随症状（如高热、咽痛、呼吸困难等），同时回忆近期接触史（新衣物、食物、药物、环境变化），初步区分普通过敏或感染性皮疹，避免自行判断延误病情。

避免刺激与基础护理

勿抓挠（防皮肤破损感染），用温水清洁皮肤（避免热水烫洗），穿宽松棉质衣物减少摩擦；饮食清淡，暂停辛辣、酒精及可疑过敏食物（如海鲜、坚果），保持皮肤干燥透气，避免加重炎症反应。

合理使用对症药物

瘙痒明显时可外用炉甘石洗剂；口服抗过敏药（氯雷他定、西替利嗪）缓解症状；若怀疑轻度湿疹/皮炎，可短期使用弱效激素软膏（氢化可的松乳膏）；感染性红疹需医生诊断后使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药（如阿昔洛韦），禁用不明药物。

特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性需咨询医生后用药；婴幼儿避免刺激性药物，优先物理降温；老年人及慢性病（糖尿病、肝肾疾病）患者需警惕感染风险，及时就医防并发症；基础病患者用药需与原发病方案协调，避免药物相互作用。

紧急就医指征

若红疹24小时内扩散至全身、高热超39℃且无缓解、伴随呼吸困难/意识模糊、皮肤破溃渗液/剧烈疼痛，或出现紫癜/出血点，需立即前往皮肤科或急诊科，警惕猩红热、重症药疹、过敏性休克等致命性疾病。