老是想小便但是小便又没多少小便的时候还

老是想排尿但尿量少（医学称“尿频尿急综合征”），核心病因涉及泌尿系统感染、膀胱功能异常或前列腺增生等，需结合症状特点排查。

泌尿系统感染（最常见诱因）

女性因尿道短、细菌易逆行感染，表现为尿频、尿急、尿痛（排尿时灼热感），尿液检查可见白细胞/细菌升高。治疗以抗生素为主（如左氧氟沙星、头孢克肟），需遵医嘱完成疗程，避免耐药性。

膀胱过度活动症（OAB）

以尿急为核心，伴尿频、夜尿，无器质性病变，因逼尿肌过度收缩导致。诊断需排除感染，治疗包括行为训练（定时排尿、延迟排尿）和药物（托特罗定、索利那新），需个体化调整方案。

前列腺增生（中老年男性高发）

增生前列腺压迫尿道，导致排尿不畅、残余尿量增加，表现为白天尿频、夜尿增多（尿量偏少）。需超声检查残余尿量，药物可选特拉唑嗪（α受体阻滞剂）、非那雄胺（5α还原酶抑制剂），严重者需手术干预。

特殊人群注意事项

妊娠期女性：子宫压迫膀胱，多为生理性尿频，需排除尿路感染；

糖尿病患者：高血糖致渗透性利尿，合并感染时症状加重，需监测血糖及尿常规；

老年认知障碍者：神经调控异常导致排尿控制差，需加强护理，避免漏尿。

生活方式辅助措施

控制饮水量（避免过量），训练定时排尿习惯；

减少咖啡因、酒精摄入（利尿刺激）；

坚持凯格尔运动（增强盆底肌力量）；

注意外阴清洁，避免憋尿（降低感染风险）。

若症状持续或加重，建议尽早就医，明确病因后规范治疗。