婴儿发热按摩哪里

婴儿发热时，可通过按摩合谷、大椎等穴位及清天河水等手法辅助退热，需结合轻柔操作并观察状态，体温超38.5℃或持续不退时需及时就医。

合谷穴（缓解风热发热）

位于手背虎口处，第2掌骨桡侧中点。用拇指指腹顺时针按揉30秒至1分钟，力度以皮肤微红为宜，可疏风清热，缓解发热伴头痛、咽痛，操作时避开皮肤破损处。

大椎穴（疏通督脉散热）

颈后第七颈椎棘突下凹陷处（低头时颈后最高骨下方）。用食指、中指轻压后旋转按揉1分钟，可疏通督脉、散热解表，缓解高热引发的烦躁、面红目赤，按摩时避免过度用力压迫颈椎。

清天河水（经典退热手法）

前臂内侧正中（腕横纹至肘横纹连线）。用食指、中指指腹从腕横纹向上推至肘横纹，连续推3-5分钟（约50-100次），力度均匀、方向单一向上，能清营血分热，缓解高热不退、口渴尿黄。

曲池穴（辅助退高热）

肘部屈肘时，肘横纹外侧端凹陷处。用拇指垂直按压1分钟，可清热解表，对高热伴咳嗽、便秘有辅助作用，按压时力度由轻渐重，观察婴儿是否哭闹，若不适立即停止。

太阳穴（缓解头痛退热）

额部两侧，眉梢与外眼角之间向后一横指凹陷处。用拇指指腹轻柔打圈按揉1分钟，或向上推按，能缓解头痛、退热，操作时避免按压过深，手法需轻缓。

注意事项：按摩前清洁双手，手法轻柔避免皮肤损伤；高热伴抽搐、呕吐、精神萎靡时，立即停止按摩并就医；按摩仅为辅助手段，需结合物理降温（如温水擦浴），体温超38.5℃需遵医嘱用药。