洗牙的时候好臭怎么回事

洗牙时出现的口臭多与牙菌斑、牙结石分解产物、口腔细菌活跃或牙周炎症等因素相关，通常为暂时性现象。

牙菌斑与牙结石分解

牙菌斑（细菌团块）和牙结石（矿化的牙菌斑）长期堆积，细菌在厌氧环境下分解食物残渣产生挥发性硫化物（如硫化氢），或尿素分解产生氨类物质，导致异味。洗牙时器械清理这些物质，可能短暂释放臭味。

牙周炎症或口腔疾病

若存在牙龈炎、牙周炎，牙结石压迫牙龈形成牙周袋，袋内厌氧菌（如牙龈卟啉单胞菌）大量繁殖，产生腐臭代谢物。洗牙时器械刺激炎症组织，会短暂释放细菌毒素，加重异味。

食物残留未彻底清洁

洗牙前未充分刷牙或牙缝嵌塞食物（如肉丝、菜叶），残渣与唾液蛋白结合后被细菌分解，尤其在牙间隙或隐蔽部位（如智齿周围），残留易成为异味源头。

口干症或唾液分泌减少

唾液具有冲刷和抑制细菌作用，干燥环境下（如老年人、长期服用抗抑郁药/降压药者）细菌繁殖加速，分解产物滞留口腔。洗牙时唾液量不足，异味更明显。

暂时性现象与后续处理

洗牙后1-2天内，被牙结石掩盖的细菌短暂活跃，可能伴随轻微口臭，随口腔清洁（每日刷牙、使用牙线）和唾液分泌恢复逐渐消失。若口臭持续超3天，或伴随牙龈出血、牙齿松动，需排查牙周病、幽门螺杆菌感染（口腔-消化道交叉感染），及时复诊。

特殊人群注意：糖尿病患者（血糖控制差）易合并牙周炎，洗牙前需监测血糖；长期吸烟者因口腔清洁能力下降，洗牙后口臭可能更明显，建议戒烟并加强口腔护理。