头痛不发烧怎么回事

头痛不发烧多为紧张性头痛、偏头痛等原发性头痛，或睡眠不足、压力等非疾病因素，少数与颈椎病变、高血压相关，需结合诱因及伴随症状判断。

紧张性头痛（最常见类型）

占成人头痛70%-80%，双侧头部紧箍感或压迫感，多因压力、颈椎劳损、不良姿势诱发，无恶心呕吐。女性更易发生，孕妇需警惕睡眠不足，老年人需排查颈椎退变，避免长期自行用药。

偏头痛（典型血管性头痛）

单侧搏动性疼痛为主，女性患病率为男性3-4倍，部分有视觉先兆（如闪光、盲点），诱因包括睡眠紊乱、酒精、巧克力等。儿童患者常伴腹痛，需与肠胃型感冒鉴别，需规律作息减少发作。

颈源性头痛（颈椎病变相关）

颈椎退变或外伤引发，疼痛放射至枕部、额颞部，按压颈椎旁肌肉有压痛。长期伏案工作者高发，需避免长时间低头，可通过理疗放松颈部肌肉，必要时排查颈椎CT。

睡眠障碍性头痛

睡眠不足或呼吸暂停综合征患者晨起头痛，活动后缓解。儿童需排除腺样体肥大，孕妇警惕妊娠高血压或睡眠呼吸暂停，建议保持规律作息，避免熬夜。

其他继发性头痛

高血压患者血压骤升（收缩压＞160mmHg）时可出现晨起搏动性头痛，焦虑抑郁患者常伴躯体化症状（如肩背酸痛），视疲劳也可引发眼周头痛，需注意休息。

特殊人群警示：老年人突发单侧头痛伴肢体麻木需排查脑卒中；儿童头痛伴呕吐或外伤史需及时就医；若头痛持续2周且无缓解，应排查感染或肿瘤，药物可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免长期依赖。