常温母乳可以放多久

常温（25℃以下）母乳可安全保存4小时，冷藏（4℃）不超过24小时，冷冻（-20℃）可长期保存（6个月内），具体时长受环境温度、卫生条件影响。

环境温度显著影响保存时长：25℃以上（如夏季室温）超过4小时、20℃以上（春秋季）超过6小时、15℃以下（空调房）可暂存8小时，但需避免阳光直射或靠近热源。WHO研究表明，环境温度＞25℃时，4小时后母乳中大肠杆菌等有害菌数量增加300%，建议严格遵循温度-时间上限。

卫生操作是关键保障：挤奶前用肥皂洗手+流动水清洁乳头，容器需沸水消毒或医用酒精擦拭；挤出后立即密封（避免空气/灰尘进入），开封后夏季不超过2小时、春秋不超过4小时。未用完的母乳不可回温后二次冷藏，防止交叉污染。

特殊人群需严格控制：早产儿、低体重儿（＜2500g）、免疫功能不全婴儿，常温保存应缩短至1-2小时，冷藏≤12小时，优先选择新鲜母乳或医院级消毒母乳，避免肠道菌群紊乱或感染风险。

科学保存方法更高效：冷藏母乳存放于冰箱冷藏室上层（温度4℃），冷冻母乳置于-20℃冷冻室（勿反复解冻）；每次取用后剩余部分需2小时内喂完，优先直立存放，避免脂肪分离。冷冻母乳建议分袋（120ml/袋），标记日期便于按需取用。

变质母乳特征与处理：分层明显（上下乳脂层分离）、表面乳脂呈黄绿色、有酸败味/霉味时不可食用。加热时水温＜50℃，搅拌至均匀温度后喂哺，全程观察婴儿食用后反应，出现呕吐/腹泻需立即就医。