给婴儿拍嗝的正确姿势

给婴儿拍嗝的正确姿势是通过半直立/直立位支撑、空心掌轻拍背部，帮助排出胃内气体，预防吐奶与胀气，是婴儿喂养后重要护理步骤。

姿势选择

优先采用半直立或直立位：竖抱时将婴儿头部靠在家长肩部，一手托住臀部/腰部，另一手支撑头颈部（避免后仰或前倾）；也可坐于家长腿上，上身微前倾靠稳，或侧抱时用手臂托住婴儿背部，保持身体呈45°角。

拍背手法

用空心掌（手指并拢、掌心呈空心），从背部下方（肩胛骨下方）向上轻拍至上部，由外向内震动胃区。力度以家长手腕发力、手掌微颤为宜，避免拍打脊柱或直接拍在肋骨上。频率约每分钟100-150次，每次持续1-5分钟。

拍嗝时机与观察

喂奶中若婴儿吞咽频繁、发出“咕噜”声或烦躁，可暂停拍嗝；喂奶后10分钟内完成拍嗝，尤其奶粉喂养、奶液含气较多时需及时操作。拍至婴儿发出“嗝”声（通常1-3分钟），若无打嗝也无需强迫，观察15分钟后再决定是否调整。

特殊人群注意事项

早产儿/低体重儿需更轻柔：头颈部用手稳定托住，避免身体后仰；胃食管反流（GERD）婴儿拍嗝后保持上身抬高30°，防止反流加重；严重胀气婴儿可分2-3次拍嗝（如先拍背部再拍侧腰），避免过度疲劳。

后续护理与预防

拍嗝后避免立即平躺，保持直立位10-15分钟，期间观察是否吐奶。若婴儿频繁呛奶、拒绝拍嗝，需调整喂养方式：母乳喂养时避免奶阵过快（用手轻夹乳晕控制流速），奶瓶喂养换慢流量奶嘴，减少吞气。