阴毛掉

阴毛脱落多为生理代谢或局部刺激引起，若伴随明显稀疏、瘙痒、红斑或持续加重，需警惕病理性因素。

一、生理性脱落属正常现象

健康人每日可自然脱落1-3根阴毛，整体密度无明显变化，且脱落部位无红肿、瘙痒等异常。此类情况与毛发周期性生长（生长期、退行期、休止期）相关，无需特殊处理。

二、病理性因素需警惕

内分泌疾病（如雄激素水平降低、甲状腺功能减退）可致毛囊功能衰退；局部皮肤病变（毛囊炎、脂溢性皮炎、阴虱感染）或免疫性疾病（斑秃累及阴毛区）会破坏毛囊结构，引发脱落。

三、营养缺乏影响毛囊健康

缺铁性贫血、蛋白质摄入不足或维生素B族、锌缺乏，可导致毛囊营养供给不足，出现阴毛稀疏或断裂脱落。长期节食、素食者需重点关注营养素均衡。

四、特殊人群更需关注

产后/更年期女性因激素波动可能出现生理性脱落；长期焦虑、压力过大者易诱发休止期脱发（包括阴毛）；化疗药物（如环磷酰胺）会抑制毛囊细胞增殖，导致全身毛发（含阴毛）脱落。

五、日常护理与就医指南

日常避免频繁剃刮或化学脱毛，选择温和清洁产品；补充瘦肉、鱼类、绿叶菜等富含铁锌的食物；若脱落区扩大、伴随皮肤溃疡或激素紊乱症状（如月经异常、疲劳），应及时就诊内分泌科或皮肤科。涉及药物仅提名称（如脂溢性皮炎可用酮康唑洗剂，内分泌疾病需遵医嘱用药），不可自行服用。

（注：内容基于《中国临床皮肤病学》《皮肤科学》研究及临床共识，具体诊疗请遵医嘱。）