做爱肚子疼

做爱时肚子疼可能由生理或病理因素引起，生理性原因多因动作不当或盆腔充血，病理性原因需排查妇科炎症、肠道问题等，多数可通过调整方式缓解，持续或加重时需就医。

一、生理性原因及应对

性行为中动作幅度过大或体位不当，可能牵拉腹部肌肉或盆腔器官，引发短暂疼痛，尤其初次性行为或动作不熟悉者更易发生。调整体位（如避免过度深入）、控制动作幅度可减少此类疼痛；性兴奋时盆腔血液流量增加，结束后未充分放松，持续充血可能导致下腹部坠胀或隐痛，可通过事后轻柔按摩腹部帮助缓解。

二、妇科疾病相关疼痛

子宫内膜异位症时异位病灶受触碰刺激，引发下腹部或腰骶部疼痛，经期加重且性交后明显；盆腔炎性疾病因盆腔感染，性行为刺激加重充血和疼痛，伴随发热、分泌物异常；卵巢囊肿或盆腔粘连时，囊肿触碰或粘连组织牵拉可引发疼痛，有盆腔手术史者需提前评估。

三、肠道或泌尿系统问题

便秘时盆腔压力增加，性行为刺激肠道引发胀痛，需事前调整饮食、规律排便；膀胱炎或尿路感染时，性行为摩擦刺激敏感黏膜，引发下腹部或盆腔疼痛，伴随尿频尿急，建议多喝水、避免憋尿，必要时就医查尿常规。

四、特殊人群风险与注意事项

青少年因性知识不足易动作不当，建议通过正规性教育学习；中老年女性雌激素下降致阴道干涩，可使用润滑剂，疼痛持续需排查雌激素水平；糖尿病患者因神经病变影响感觉，建议控制血糖稳定；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，但需排除禁忌，优先非药物干预。