在家牙痛怎么办

在家牙痛时，可通过局部冷敷、盐水含漱等临时措施缓解症状，同时需明确病因并尽快就医，避免延误治疗。

紧急冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾包裹毛巾敷于疼痛侧脸颊外侧（每次15-20分钟），每1-2小时重复1次。冷敷可收缩血管，减轻局部炎症和肿胀，缓解疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

温和盐水含漱清洁

取250ml温水加半茶匙食盐配成淡盐水，含漱30秒后吐出，每日3-4次。盐水的渗透压可减轻牙龈红肿，抑制口腔细菌繁殖，辅助缓解炎症。水温以接近体温为宜，避免过冷或过热刺激牙齿。

避免刺激加重疼痛

暂停使用患侧咀嚼，避免食用过冷、过热、辛辣或酸性食物，减少对牙髓神经的刺激。同时避免频繁刷牙刺激患处，可改用软毛牙刷轻柔清洁其他牙齿。

合理选择止痛药物

可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚缓解疼痛，但需注意：①避免空腹服用，胃溃疡患者慎用布洛芬；②孕妇、肝肾功能不全者需遵医嘱用药；③糖尿病、高血压患者用药前咨询医生。

特殊人群优先就医

儿童用药需按年龄减量（对乙酰氨基酚需遵说明书），孕妇应避免自行用药，优先联系产科医生；老年患者若合并高血压、糖尿病，感染风险高，需尽快就诊；糖尿病患者因伤口愈合能力弱，牙痛可能提示牙髓炎或牙周脓肿，需及时处理。

家庭护理仅为临时措施，若疼痛持续超过2天、伴随面部肿胀或发热，需立即就医排查龋齿、牙髓炎等病因，避免病情恶化。