孩子身上的痱子怎么办

孩子身上的痱子多因环境闷热、汗液排泄不畅所致，处理需以降温散热、保持皮肤干爽为核心，必要时辅以安全外用药物，同时注意预防复发。

日常护理是关键

保持室内温度24-26℃，使用空调或风扇促进空气流通；选择宽松纯棉衣物，减少摩擦与闷热；每日用32-35℃温水清洁皮肤，擦干后在易出汗部位（颈部、腋窝）轻扑痱子粉（避免含滑石粉产品），避免抓挠以防感染。

合理使用外用药物

首选炉甘石洗剂，摇匀后薄涂患处，每日2-3次，可清凉止痒、收敛干燥；氧化锌软膏能保护皮肤屏障，缓解轻微炎症；若瘙痒剧烈，可短期使用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏），需遵医嘱，避免长期大面积使用。

特殊人群护理要点

婴幼儿皮肤娇嫩，禁用含酒精、香精的护理产品；肥胖/多汗儿童需增加清洁频率，避免衣物过紧；过敏体质儿童应选择无添加、低敏配方的爽身粉或护肤品，出现皮疹扩散、渗液时暂停使用并就医。

预防措施需长期坚持

夏季外出避开正午高温时段，户外活动后及时补洗；饮食清淡，多吃冬瓜、绿豆等清热食物，每日饮水1000-1500ml；婴儿床、推车定期通风，避免长时间包裹；衣物优先选择天然透气面料（如竹纤维、纯棉）。

警惕就医指征

痱子持续2周未缓解，或出现脓疱、红肿、疼痛；伴随发热（体温＞37.5℃）、精神萎靡、局部淋巴结肿大；瘙痒剧烈影响睡眠或日常活动；皮肤破溃、渗液等感染迹象，需及时就诊皮肤科或儿科。