突然晕眩怎么回事

突然晕眩多因体位变化、内耳问题、心脑供血不足或代谢异常引发，常表现为短暂头晕、站立不稳或天旋地转，突发时应立即坐下或躺下，避免摔倒，症状持续不缓解或伴胸痛、肢体麻木等需紧急就医。

一、体位性低血压：因突然站立、久坐/久躺后起身导致血压骤降，脑部短暂供血不足引发头晕、眼前发黑，好发于老年人（血管弹性差）、服用降压药/利尿剂者、长期卧床或营养不良者，女性更年期后因激素变化风险略增，症状持续数秒至数分钟，无耳鸣听力下降。

二、耳石症（良性阵发性位置性眩晕）：内耳耳石脱落进入半规管，头部位置变化（如翻身、抬头）时触发短暂眩晕，持续10-60秒，伴恶心无呕吐，无耳鸣听力下降，多见于中老年人，女性患病率较高，常因头部轻微外伤或长期低头引发，可反复发作，耳石复位术为主要治疗手段。

三、心源性或脑血管短暂缺血：心律失常、心脏泵血不足或短暂脑缺血（TIA）导致脑部供血中断，眩晕伴随胸闷、心悸、肢体麻木、言语不清，中老年人、高血压/糖尿病/高血脂患者风险更高，症状持续超5分钟或伴意识模糊需紧急就医，日常需控制基础病、避免熬夜及过度劳累。

四、代谢或低血糖/脱水：长时间未进食、过度出汗或呕吐腹泻导致血糖/血容量下降，引发头晕、乏力、冒冷汗、口渴，常见于糖尿病患者（药物过量风险）、节食者、剧烈运动后未补水者，儿童低血糖还可能伴哭闹、精神萎靡，可通过快速补充糖分/水分缓解，避免低龄儿童自行服用药物。