小腿皮肤干燥起白屑

小腿皮肤干燥起白屑多因皮肤屏障功能受损或环境干燥所致，多数经科学护理可缓解，若伴随瘙痒、红斑等需警惕病理性因素。

常见诱因：皮肤老化（皮脂腺分泌减少）、秋冬空气干燥（湿度＜40%）、过度清洁（热水烫洗、碱性皂）、营养缺乏（维生素A/C不足）及潜在疾病（鱼鳞病、湿疹、甲状腺功能减退等）。

日常护理：以温和清洁+强化保湿为主，用32-37℃温水沐浴，避免搓澡；选含神经酰胺、透明质酸的保湿霜（每日1-2次）；环境加湿至50%-60%，穿纯棉衣物减少摩擦；饮食补充维生素A（胡萝卜、动物肝脏）、维生素E（坚果），每日饮水1500-2000ml。

鉴别处理：生理性干燥（仅脱屑无瘙痒/红斑）经护理1-2周改善；病理性干燥（伴瘙痒、红斑或脱屑加重）需排查血糖、甲状腺功能，若家族有类似症状，需警惕鱼鳞病等遗传性皮肤病。

特殊人群注意事项：老年人加强保湿（用凡士林等厚重霜剂）；婴幼儿选婴儿专用保湿乳，禁用刺激性药膏；糖尿病患者需严格控糖并防皮肤感染；孕妇避免维A酸类药物，用药前咨询医生。

就医指征：干燥脱屑持续2周未缓解、出现裂口渗液、伴剧烈瘙痒/疼痛、怀疑鱼鳞病或系统性疾病（如红斑狼疮），需及时就诊皮肤科，排查真菌/细菌感染或内分泌异常。

药物参考：生理性干燥可外用尿素乳膏（10%-20%）、维生素E乳膏；瘙痒明显时可用弱效激素（氢化可的松乳膏），需遵医嘱使用。