来月经时能同房吗

月经期间不建议同房，可能增加感染、子宫内膜异位症及经期不适风险。

一、感染风险显著增加

月经期间子宫内膜剥脱，宫颈口呈微张开状态，经血为细菌滋生提供良好环境；同房时易将外界病原体带入阴道，上行感染可引发阴道炎、宫颈炎，严重时导致子宫内膜炎或盆腔炎，表现为发热、腹痛、分泌物异常等症状。

二、子宫内膜异位症风险升高

经期同房时子宫收缩可能造成经血逆流，脱落的子宫内膜碎片随经血进入盆腔，种植在卵巢、盆腔腹膜等部位，增加子宫内膜异位症风险，后者可引发痛经、性交痛，长期可能影响生育功能。

三、加重经期不适症状

性生活刺激会使子宫进一步收缩，可能导致经血排出不畅，加重痛经、经量增多或经期延长；心理压力也可能叠加情绪焦虑，影响经期生活质量。

四、特殊人群禁忌更明确

存在妇科炎症（如阴道炎、盆腔炎）、经期延长/经量异常（如子宫肌瘤、功血）、宫颈病变（如息肉、宫颈炎）的女性，经期同房会加重病情；刚完成妇科手术（如人流、宫腔镜检查）或产后恢复期女性，也需避免，以防感染或影响创面愈合。

五、替代方案与健康建议

若有性需求，可使用无菌安全套（注意清洁），但最佳方案是经期结束后3-7天再恢复正常同房；同房后需及时清洁外阴，避免盆浴，观察是否出现腹痛、分泌物异味等异常，如有不适立即就医。经期同房利远小于弊，建议优先选择经期结束后恢复正常性生活，同时注意个人卫生与身体状态监测。