取完牙套多久戴保持器

取完牙套后，建议在24小时内开始佩戴保持器，以减少牙齿回弹风险，具体佩戴时长需根据牙齿矫正复杂程度、保持器类型及个体差异综合确定。

佩戴起始时间：取完牙套后应立即佩戴保持器，临床研究显示，延迟佩戴（超过24小时）会使牙齿回弹风险增加40%以上，尤其是隐形矫治器拆除后，牙齿位置未完全稳定，需即刻干预以巩固矫正效果。

佩戴时长与阶段：通常分两个阶段，初期（0-6个月）需24小时佩戴，之后转为夜间佩戴为主；传统Hawley保持器与隐形压膜保持器佩戴时间有差异，复杂病例（如拔牙矫正、严重龅牙）建议延长至1年以上，普通病例6-12个月后可逐步减量。

特殊人群注意事项：青少年因颌骨生长发育未完全，需延长佩戴至18岁后，夜间佩戴可降低复发率；成人（尤其是25岁以上）骨骼稳定，佩戴时间相对较短，但需终身维护；牙周病患者建议增加复诊频率，避免保持器佩戴后加重牙龈负担。

保持器维护与复查：保持器需每日用清水冲洗，避免使用酒精或刺激性清洁剂；隐形保持器佩戴时避免咬硬物，传统保持器需防止钢丝变形、断裂；每月复查一次，出现牙齿移动、保持器破损需及时更换，不可擅自调整佩戴时长。

保持器类型与配合：医生根据牙齿稳定性推荐类型，透明压膜保持器美观性好但清洁难度高，适合依从性差者；传统Hawley保持器耐用性强，适合复杂咬合调整；保持器配合度是关键，任何“美观”或“舒适度”考量均需以矫正效果优先。