哺乳期肠胃炎胃疼怎么办

哺乳期肠胃炎胃疼多由饮食不当、感染或肠胃功能紊乱引发，建议优先通过调整饮食、补充水分等非药物方式缓解，必要时在医生指导下使用哺乳期安全药物，若症状持续或加重（如高热、严重脱水）需及时就医。

一、饮食因素与肠胃负担：哺乳期饮食辛辣、油腻、生冷或不洁食物，或暴饮暴食，易引发急性肠胃刺激，表现为胃疼、腹胀、恶心。处理需立即停止刺激性饮食，选择清淡易消化食物（如米粥、蒸蛋），少量多餐，每次进食量约平日一半，同时饮用温水或口服补液盐（防脱水）。

二、感染性肠胃炎（病毒/细菌）：哺乳期女性免疫力波动，易感染诺如病毒、沙门氏菌等，表现为胃疼、腹泻、呕吐、发热。症状轻微可观察，严重时就医，遵医嘱使用哺乳期安全药物（如蒙脱石散吸附病菌），感染期间需勤洗手、避免接触婴儿，防止交叉感染。

三、哺乳期药物使用原则：哺乳期用药需选择经哺乳期安全评估的药物，胃黏膜保护剂（硫糖铝）、抗酸剂（氢氧化铝）相对安全；禁用喹诺酮类抗生素（如左氧氟沙星，影响婴儿骨骼），甲硝唑需短期遵医嘱使用。用药前必须咨询医生，严格按剂量和疗程使用，避免自行用药。

四、特殊护理与预防：脱水是哺乳期肠胃炎常见风险，需观察尿量（每日>1000ml提示脱水），严重时口服补液盐Ⅲ；避免精神紧张（应激性肠胃炎），保证充足睡眠（每日7-8小时）；暂停哺乳时每3-4小时挤奶维持乳汁分泌；预防关键：食物彻底加热、餐具消毒，减少复发。