宫腔镜刮宫后要卧床吗

宫腔镜刮宫术后无需严格卧床，但建议短期内（1-2天）以休息为主，避免剧烈活动，后续可逐步恢复日常活动。

一、术后初期以“适度休息”为核心

术后1-2天内，子宫内膜存在创面，建议避免弯腰、提重物、跑步等剧烈活动，可在床边缓慢走动，促进宫腔积血排出及血液循环，但无需24小时卧床，过度卧床可能增加血栓风险。

二、长期卧床不利于恢复

临床研究显示，长期绝对卧床易导致腰酸背痛、胃肠功能减弱（如便秘）及下肢静脉血栓。术后适度活动（如每日散步10-15分钟）可加速子宫复旧，缩短恢复周期，降低并发症风险。

三、活动强度与禁忌需严格遵守

术后1周内避免剧烈运动、性生活、盆浴及游泳，以防感染或刺激子宫收缩。活动以“不疲劳、无腹痛、无异常出血”为原则，若出现阴道出血量骤增（超过月经量）、持续腹痛或发热，需立即就医。

四、特殊人群需个体化调整

老年患者、合并高血压/糖尿病等基础疾病者，或有凝血功能异常（如血小板减少）的人群，建议在医生评估后适当延长休息时间，避免因活动不当诱发出血或心脑血管意外。

五、综合护理助力术后康复

除休息外，还需注意：①保持外阴清洁，勤换内裤，避免盆浴；②遵医嘱服用抗生素（如头孢类）预防感染；③观察阴道出血（一般3-7天，量少于月经量），若超过10天未净需复查；④饮食以高蛋白（如鸡蛋、瘦肉）及富含维生素（如新鲜蔬果）为主，促进子宫内膜修复。