女人总是想小便

女性频繁想小便（尿频）可能由生理性因素（如饮水、妊娠）或病理性因素（如感染、妇科疾病）引起，需结合症状、持续时间及伴随表现排查，必要时就医明确病因。

生理性尿频

女性短时间大量饮水、精神紧张或焦虑、妊娠期子宫压迫膀胱等可引发生理性尿频。此类情况通常无尿痛、尿液异常，调整饮水习惯（少量多次）、放松情绪、孕期变换体位可缓解，无需特殊治疗。

泌尿系统感染

泌尿系统感染（UTI）是病理性尿频主因，细菌侵袭尿道或膀胱引发炎症，表现为尿频、尿急、尿痛，伴下腹不适或尿液浑浊。需通过尿常规、尿培养确诊，常用抗生素（如头孢类）治疗，具体用药需遵医嘱。

膀胱过度活动症

膀胱过度活动症（OAB）以尿急为核心，伴尿频、夜尿，因膀胱逼尿肌不稳定收缩导致，女性患病率较高。典型症状为“憋不住尿”，可通过行为训练（定时排尿、盆底肌锻炼）或药物（如托特罗定）改善，需经医生评估后干预。

妇科与内分泌因素

妇科炎症（如阴道炎、盆腔炎）刺激尿道，或糖尿病、尿崩症等内分泌疾病（多饮多尿、体重异常）也会诱发尿频。若伴阴道分泌物异常、血糖升高，需及时妇科或内分泌科检查，针对性治疗原发病。

特殊人群注意

孕妇因子宫增大压迫膀胱，孕中晚期尿频常见，产后多缓解；更年期女性雌激素下降致尿道黏膜萎缩，易反复感染；老年女性盆底肌松弛，尿道括约肌功能减弱，建议加强凯格尔运动或就医评估尿道功能。